Filmmakers Jairus McLeary en Gethin Aldous volgen drie mannen die zich vrijwillig vier dagen voegen bij een groep gedetineerden in de Folsom State Prison in Californië.
Daar ondergaan ze samen met de gedetineerden een heftige groepstherapie waarin verslaving, verdriet, verscheurde familieverbanden en suïcidale gedachten aan bod komen.
Het rauwe en onthullende proces dat de gevangenen doormaken, overtreft de verwachtingen van de vrije mannen. Het haalt hen uit hun comfortzone en dwingt hen zichzelf en de gevangenen op onverwachte manieren te zien.